Piłka nożna; Ligi zagraniczne; Bundesliga Ośmieszył obrońcę i bramkarza. "Wyżyny perfekcji" Piotr Wesołowicz 02.01. 2021 19:12 Gigantyczna kara dla najdroższego piłkarza Napoli. Benfica przyjęła ofertę Manchesteru City w wysokości 40 mln euro za Edersona - poinformował portugalski klub. Nasza oferta popularnych produktów treningowych dla bramkarzy obejmuje manekiny, reboundery, torby na sprzęt, płotki i wiele innych. Sprzęt do treningu bramkarskiego od Net World Sports z serii FORZA. Zawiera wszystko: od artykułów do treningu łapania po zatrzymanie strzału i pomoże ci rozwinąć kluczowe techniki, które czynią To są niezwykle trudne chwile dla Badra Ali Sangare, bramkarza Wybrzeża Kości Słoniowej. W niedzielnym meczu z Sierra Leone (2:2) golkiper popełnił kuriozalny błąd, przez który jego Data utworzenia: 25 lipca 2014, 12:00. Marcin Borski tłumaczy wszystko o sędziowaniu Piłka nożna Ekstraklasa sędzia Arbiter bramkarz. W każdy piątek sędzia ekstraklasy Marcin Borski tłumaczy kontrowersyjne przepisy. W tym tygodniu czas na doliczony czas. – Nietykalność bramkarza w polu bramkowym to bzdura – mówi Borski. Zaopatrujemy Szkoły, Kluby sportowe w wysokiej jakości sprzęt sportowy. Dresy piłkarskie, stroje piłkarskie, piłki, trenażery czy wszystką niezbędną odzież sportową. Skontaktuj sie z nami i otrzymaj rabat dla swojego klubu czy stowarzyszenia. JAKO - STREFA SPORTU. Wysokiej jakosci sprzęt sportowy. W ofercie odziez sportowa ,dresy . Artykuł sponsorowany Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora. Bramkarz uratuje każdy strzał, jeśli ma odpowiednią ochronę dłoni. Rękawice bramkarskie do piłki nożnej pozwalają mu nie tylko chronić dłonie, ale także dzięki nim bardziej skutecznie wyłapuje piłki. Piłka, która porusza się z ogromną prędkością, uderza z ogromnym impetem w jego dłonie i tylko odpowiednia ich ochrona jest w stanie ochronić go przed urazami i kontuzją. Rękawice bramkarskie- jakie powinny mieć cechy. Dobre rękawice bramkarskie powinny mieć kilka cech. Po pierwsze ważna jest przyczepność. Ich spody powinny być czepliwe, aby łatwiej było złapać piłkę, szczególnie w czasie gry na mokrym boisku. Wsparcie piąstkowania tez jest ważne. Dlatego powinny mieć wzmocnione wierzchnie struktury. Bardzo ważne jest także bezpieczeństwo palców. Przy mocnych uderzeniach są one narażone na wybicia, a w ekstremalnych przypadkach nawet na złamania. Różni producenci sprzętu dla bramkarzy odpowiednio je zabezpieczają. Dodają dodatkową warstwę materiału, często wstawiają wstawki z pianki lub plastiku. Funkcjonalność oraz fason- to kolejne cechy, które wyróżniają dobre rękawice dla bramkarza. Teraz najpopularniejsze są modele dobrze otaczające dłonie, dzięki temu bramkarz ma większą swobodę ruchu. Ważny jest też sposób zapięcia. Bramkarz musi pewnie trzymać w nich piłkę w dłoniach, dlatego rękawice nie mogą spadać z dłoni ani się przesuwać. Inne cechy * przepuszczające powietrze- konstrukcja z siatki powoduje, że rękawice bramkarskie przepuszczają powietrze i sprawią, że dłonie nie będą się pocić. * odporne na ścieranie- wierzch rękawic z miękkiej skóry poprawia elastyczność i jest niełatwy do uszkodzenia. Rękawice dla bramkarzy- na trening i na mecz Rękawice bramkarskie możemy nosić na trening i na mecz. Ich część służąca do chwytania składa się z pianki soft i jest wytrzymała. Drugim rodzajem są rękawice meczowe. Są najwyższej jakości. Przeznaczone do gry w każdych warunkach pogodowych. Ich część chwytna to lateks. Ścierają się one jednak szybciej niż rękawice przeznaczone do treningu. Jakie rękawice wybrać? Kiedy szukamy rękawic dla bramkarza, często zastanawiamy się jakie rękawice wybrać by były wygodne, a zarazem funkcjonalne. Jest kilka krojów rękawic dla bramkarzy. Najbardziej znany wśród nich jest flat, którego szwy znajdują na zewnątrz. Są wprost stworzone dla osób zaczynających swoją przygodę z piłką. Rollfinger to rękawice z obszyciem z pianki dookoła palca. Zwiększa to obszar części służącej do chwytania. Znanym rodzajem rękawic są Negative. Ich panele znajdujące się na bokach połączone są ze sobą za pomocą szwa, który jest zszyty z pianką. Dzięki temu lepiej przylegają do dłoni. Są także rękawice FingerProtect. Zapobiegają one wybiciu palców przy silnych uderzeniach. Ważną rolę odgrywają tu plastikowe panele umieszczone na górnej części palca. Ten typ rękawic polecany jest na treningi dla strzelców, gdzie liczba oddanych strzałów jest spora. Rękawice dla bramkarzy w składzie mają lateks, piankę i materiał soft. Rękawice z pianki z dodatkiem lateksu naturalnego są szczególnie polecane przez profesjonalistów. Niestety nie należą do najtańszych. Rękawice dla bramkarzy w Rękawice dla bramkarzy w to przede wszystkim rękawice dobrej jakości. Są wykonane z najwyższej klasy materiałów, z dbałością o każdy szczegół. Oferowane tu rękawice na pewno podwyższą komfort gry, a także odpowiednio zabezpieczą dłonie gracza przed urazami. Oferta rękawic jest bogata. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Podsumowanie Rękawice to główny element sprzętu bramkarza. Kombinacja różnych krojów i pianek powoduje, że każdy, kto interesuje się piłką, może znaleźć coś dla siebie. Ważne, by przed zakupem określić, jakie cechy powinny mieć idealne rękawice dla bramkarza. Róbmy przemyślane zakupy. Na koniec należy pamiętać, że faktycznie, rękawice bramkarskie mogą pomóc w interwencjach i dodać koniecznej w tej dyscyplinie pewności siebie. Nie będą jednak ważniejsze od talentu, umiejętności i charakteru bramkarza. A większość tych cech, niezależnie od rodzaju rękawic, można wyrobić wyłącznie poprzez ciężką pracę na treningach. Fot.: Tomasz Chmielewski/ Napisz komentarz Na ostateczny sukces piłkarza składa się wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednio przygotowana rozgrzewka, która pomaga wejść w rytm wysiłku fizycznego. Jak prawidłowo rozgrzać swoje ciało przed treningiem oraz meczem? Poznaj nasze wskazówki! Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna? Jeżeli zaniedbasz rozgrzewkę przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, to skutki dla organizmu mogą okazać się opłakane. Szybko nabawisz się bowiem kontuzji, które wyeliminują Cię z najbliższych rozgrywek. Im lepiej przygotujesz ciało do aktywności fizycznej, tym bardziej ograniczysz ryzyko kontuzji. Pamiętaj o tym, że rozgrzewka powinna zostać przeprowadzona w odpowiedni sposób! Jak przeprowadzić rozgrzewkę piłkarską? Każda rozgrzewka powinna składać się z kilku elementów. Nie może być zbyt krótka, gdyż istnieje wówczas ryzyko, że mięśnie i stawy nie zostaną prawidłowo przygotowane do wysiłku. Z drugiej strony, rozgrzewka nie powinna też trwać zbyt długo, ponieważ w takim przypadku organizm może się zmęczyć jeszcze zanim tak naprawdę podejmie właściwy wysiłek fizyczny. Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka stawia sobie za cel odpowiednią adaptację organizmu zawodnika do wysiłku fizycznego. Można wskazać na dwa najpopularniejsze rodzaje rozgrzewek. Są to rozgrzewki aktywne oraz rozgrzewki pasywne. Jakie są różnice między nimi? Rozgrzewka pasywna to preludium do rozgrzewki właściwej. W tym przypadku rozgrzewasz mięśnie w sposób pasywny. Możesz skupić się na kąpielach czy masażach. Jest to istotny element przygotowania organizmu zawodnika do wytężonego wysiłku fizycznego, jednak nie zastąpi on rozgrzewki aktywnej. Rozgrzewka aktywna to właściwa rozgrzewka przeprowadzana przed meczem czy też przed treningiem. To właśnie dzięki niej możesz nieco podnieść temperaturę ciała oraz zwiększyć przepływ krwi do mięśni. Zadbaj o porządną rozgrzewkę, a na własnej skórze (a raczej na własnych stawach i mięśniach) przekonasz się, że można zminimalizować ryzyko kontuzji i bolesnych urazów. Mniejsze ryzyko kontuzji to szansa na pełne wykorzystanie całego sezonu rozgrywek. Na Naszym blogu pojawił się kolejny wpis dotyczący piłki nożnej, mianowicie “rozgrzewki piłkarskiej”. ⚽⚽⚽ Więcej na stronie: Opublikowany przez PEHA – Producent odzieży sportowej Wtorek, 30 czerwca 2020 Na czym skupić się podczas rozgrzewki? Plan rozgrzewki powinien za każdym razem uwzględniać specyfikę konkretnego wysiłku fizycznego. Inaczej do meczu będą przygotowywać się tenisiści, siatkarze, a inaczej piłkarze. W przypadku zawodników czynnie uprawiających piłkę nożną bardzo istotna jest kwestia większej mobilności stawów. Można ją osiągnąć dzięki ćwiczeniom rozciągającym. Podczas rozgrzewki, piłkarze powinni w głównej mierze skupić się na dolnej partii ciała. Warto wykorzystać np. skakankę. Również krótkie biegi pomogą podnieść poziom temperatury ciała. Mobilność dynamiczną możesz zwiększyć, robiąc serię wykroków. Skup się na poprawie ruchomości stawów. Dobrym ćwiczeniem będą krążenia bioder oraz przywodzenie i odwodzenie kończyn dolnych. Rozgrzewką mogą być też ćwiczenia dynamiczne z piłką. Rozgrzewka pod okiem trenera Osiągniesz najlepsze efekty, jeżeli będziesz ćwiczyć pod okiem trenera. Osoba, która doskonale zna potrzeby swoich zawodników, będzie w stanie przygotować optymalny plan rozgrzewki, uwzględniający wszystkie obowiązkowe elementy. Takie ćwiczenia, jeżeli będą wykonywane przed każdym treningiem oraz meczem, pozwolą na zwiększenie mobilności stawów, a także poprawią wydajność pracy mięśni i zmniejszą ryzyko powstania kontuzji. Rozgrzewka powinna uwzględniać poziom wytrenowania każdego zawodnika oraz czynniki zewnętrzne, takie jak na przykład temperatura powietrza. Inaczej trzeba zaplanować rozgrzewkę w chłodny dzień, a inaczej, gdy z nieba leje się żar. Trzeba mieć również na uwadze pozycję zawodnika na boisku. Inna jest rozgrzewka dla bramkarza, a w inny sposób będzie rozgrzewać się napastnik. Foto wyróżniające: Freepik Napisz komentarz Z obsadą tej pozycji jest największy problem w naszej grze. Z jednej strony golkiperzy nie zdobywają wielu punktów i rzadko się zdarza, by udało im się zachować czyste konto, które jest dodatkowo premiowane. Z drugiej strony, jeśli uda im się nie wpuścić gola, zyskujemy trzy „nieplanowane” oczka. Dlatego trzeba się zastanowić, czy warto płacić za bramkarza duże pieniądze, czy może lepiej kupić odrobinę tańszego, a różnicę przeznaczyć na transfery graczy z pola. Tradycyjnie mamy też konkurs. Zasady są proste. 1. Zadaniem jest wytypowanie piłkarza, który zapunktuje najlepiej w 28. kolejce spośród wszystkich ligowców. 2. Prosimy o przesłanie odpowiedzi na adres: @ 3. Odpowiedzi można przesyłać do początku pierwszego meczu kolejki (piątek, godz. 18).4. Wszyscy, którzy wytypują trafnie, otrzymają kod do wykorzystania w grze Fantasy Wszyscy, którzy trafnie wytypowali zawodnika kolejki, po zakończeniu sezonu wezmą udział w rywalizacji o 3 piłki Adidas Ekstraklasa Glider. W 27. kolejce Fantasy Ekstraklasy najlepiej punktującym zawodnikiem był Darko Jevtić, który zdobył 15 punktów. Nikt z osób biorących udział w konkursie nie wskazał na pomocnika Lecha Poznań. Jeżeli wybieramy opcję „drożej i pewniej”, wybór jest jasny – Jakub Szmatuła. Bramkarz Piasta w obecnym sezonie 11 razy zachował czyste konto. Wiosną ma 50-procentową skuteczność, bo nie dał się pokonać w trzech z sześciu meczów. Skuteczność interwencji też jest wysoka, bo Szmatuła wybronił około 75 procent strzałów. Wydawałoby się, że to kandydat idealny. Jest tylko jeden problem: cena. Bramkarz Piasta kosztuje 2,5 miliona. Za mniejsze pieniądze możemy mieć w swojej drużynie Martina Polačka z Zagłębia. Słowak, podobnie jak Szmatuła, wiosną trzykrotnie zachował czyste konto. W 13 rozegranych meczach pięć razy schodził z boiska niepokonany, a że kosztuje 1,8 miliona, warto się zastanowić nad jego sprowadzeniem. A 0,7 miliona, które w ten sposób zaoszczędzimy, można przeznaczyć na zakup zawodników ofensywnych. Różnica w wiosennej punktacji też jest niewielka. Szmatuła zdobył 30 oczek, Polaček dwa mniej. Trzeba się mocno zastanowić co jest dla nas bardziej opłacalne. Dobrze wiosną punktuje też Arkadiusz Malarz z Legii, który zdobył 26 oczek i czterokrotnie zachował czyste konto. PORADY NA NASTĘPNĄ KOLEJKĘ Podbeskidzie szykuje się na wygraną z Górnikiem Zespół Roberta Podolińskiego wiosną gra bardzo dobrze. Z ostatnich pięciu meczów trzy wygrał, raz przegrał i zremisował. Nic więc dziwnego, że Podbeskidzie jest zdecydowanym faworytem spotkania z Górnikiem. Warto przed tą kolejką zastanowić się nad sprowadzeniem do składu Mateusza Szczepaniaka, który wiosną zdobył 35 punktów (trzy gole i asysta). Cena napastnika Podbeskidzia jest bardzo przystępna – 1,9 miliona za piłkarza w takiej formie śmiało można nazwać promocją. Można też kupić Adama Mójtę (25 punktów, gol i dwie asysty). Obaj panowie mogą zapunktować w meczu z zespołem Jana Żurka. HIT KOLEJKI Rafał Wolski Kolejny przykład na to, że zawodnicy wracający do polskiej ekstraklasy po nieudanych zagranicznych wojażach, z miejsca błyszczą. Wolski w Wiśle zagrał w czterech meczach, strzelił gola i miał dwie asysty. KIT KOLEJKI Krzysztof Pilarz Bramkarz Termaliki tylko raz w rundzie jesiennej zachował czyste konto, za to w pozostałych pięciu spotkaniach wpuścił dwanaście goli. Teraz zespół z Niecieczy gra z Lechią, a drużyna Piotra Nowaka na własnym boisku spisuje się bardzo dobrze. Duda przed Lechem: Dzień odpoczynku mniej to może być plus dla nas Podczas każdych kolejnych spotkań reprezentacji Polski w piłce nożnej, mundiali czy mistrzostw Europy w naszym kraju objawia się 38 mln ekspertów od futbolu. Wielu z nich przy okazji właśnie tego typu wydarzeń rozpoczyna swoją przygodę z zakładami bukmacherskimi. Oto garść praktycznych porad dla początkujących graczy. Statystyczny polski gracz to dobrze wykształcony mężczyzna z dużego miasta pomiędzy 18. a 34. rokiem życia. Dla części z nich obstawianie zakładów wzajemnych to doskonała rozrywka, dla innych – sposób na dorobienie do studenckiego stypendium, niewielka garstka jest również w stanie się z tego utrzymać. Tak naprawdę jednak swoich sił u bukmacherów może spróbować każdy dorosły człowiek. Z jednej strony dogłębna wiedza o futbolu oraz odrobina szczęścia w zakładach mogą przynosić regularne wygrane, z drugiej – jest to coraz popularniejszy sposób relaksu. – Dziś punkty bukmacherskie wyglądają inaczej, niż znamy z filmów: to już nie są speluny, w których dymu jest tyle, że można powiesić przysłowiową siekierę. Dziś ludzie przychodzą do nowoczesnych, estetycznych wnętrz, z ładnymi meblami, jest tam sporo ekranów telewizorów, oglądają mecze, rozmawiają, spotykają się ze znajomymi, chcą przede wszystkim miło spędzić czas. Taki punkt spełnia więc dodatkowe towarzyskie, społeczne funkcje – powiedział portalowi Paweł Rabantek z firmy StarTypSport. Jak obstawiać piłkę nożną? Garść porad dla początkujących graczy bukmacherskich Dla wszystkich graczy – zarówno doświadczonych, jak i dopiero zaczynających swoją przygodę z zakładami piłkarskimi – najistotniejsze jest pytanie jak grać, aby wygrać. Niestety, nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi, ale początkujący typerzy czy gracze bukmacherscy mogą skorzystać z poniższych rad decydując się na korzystanie z oferty legalnych bukmacherów – zobacz tu. 1. Skup się na zakładach dotyczących lig czy drużyn, na których naprawdę się znasz. Jesteś kibicem angielskiej Premier League? Od dziecka kibicujesz Legii Warszawa albo Śląskowi Wrocław? Potrafisz w środku nocy wymienić skład ulubionej drużyny sprzed kilku sezonów? Tak dogłębna wiedza może przełożyć się na sukces w typowaniu. 2. Myśl analitycznie. Nie rzucaj się od razu na głęboką wodę szukając surebetów, ale przed rozpoczęciem grania poświęć nieco czasu na przeanalizowanie sytuacji danej drużyny czy stanu rozgrywek. Przejrzyj tabele i statystyki, śledź doniesienia dotyczące kontuzji, kartek, aktualnej dyspozycji drużyn i poszczególnych zawodników. Przez kilka weekendów obstawiaj wyniki w domu bez pieniędzy – to doskonała forma treningu. 3. Opracuj swoją strategię, zwłaszcza jeśli zamierzasz bardziej zaangażować się w obstawianie wyników piłkarskich. Możesz zdecydować, na które drużyny stawiasz zawsze, a na które – nigdy, maksymalną ilość pieniędzy przeznaczoną na jeden zakład, maksymalną liczbę zdarzeń na jednym kuponie, minimalny kurs. Zawsze trzymaj się swoich założeń, nie daj się ponosić emocjom. Poczytaj o systemach bukmacherskich, handicapach i zakładach innych niż popularne 1X2. 4. Dostosuj kapitał przeznaczony na zakłady piłkarskie do swoich możliwości finansowych. Najlepiej jest przeznaczyć na grę u bukmachera określoną miesięczną kwotę pieniędzy, której braku budżet domowy nie odczuje w bardzo bolesny sposób. Nie zapożyczaj się typowanie, unikaj gry „va banque”. 5. Załóż konta u kilku bukmacherów jednocześnie, u każdego zdeponuj niewielką sumę pieniędzy. Dzięki temu będziesz mógł porównywać wiele kursów na to samo wydarzenie i ostatecznie obstawić ten najbardziej korzystny. 6. Graj legalnie i odpowiedzialnie. Zgodnie ze znowelizowaną ustawą hazardową, legalnie na terenie Polski mogą działać jedynie bukmacherzy, którzy otrzymali licencję wydawaną przez resort finansów. Jak dotąd, licencję bukmacherską MF na oferowanie zakładów wzajemnych w punktach naziemnych i/lub przez Internet posiada dziewięć firm, Totolotek czy Milenium. Więcej o rynku bukmacherskim po wprowadzeniu ustawy hazardowej w Polsce przeczytasz w tym felietonie: Trening bramkarza - piłka nożna Witam . W tym poradniku napiszę jak łatwo zrobić trening dla bramkarza . Na początek : ,,Rzuty''Połóż się na ziemi. Niech twój kolega stoi przy twoich stopach , niech rzuca piłkę na przemian na lewo i prawo . Za to ty masz za zadanie leżąc złapać piłkę ćwiczenie powtarzaj około 5minut .,,Na boku''Potrzebny jest jakiś twój kolega i piłka .Niech kolega stanie około 2 metry od Ciebie na przeciwko twojej głowy i niech kopie piłkę po ziemi w okolice twojej głowy lub minimalnie ponad . Ty masz za zadanie leżąc , złapać piłkę oburącz , następnie odrzucić piłkę także po ziemi i odbić się od ziemi wykonując tak zwaną powtarzajcie około 5minut .,, Odbijanie piłki ''Usiądź na ziemi z rozszerzonymi nogamiWeź piłkę w obydwie ręce i odbij z całej siły od ziemi pomiędzy nogamiGdy tylko piłka się odbije, poderwij się na nogi, wyskocz i złap piłkę w najwżyzszym punkcieZa kazdym razem staraj się łapać piłkę nad głową - oznacza to, ze musisz piłkę odbić bardzo mocno i szybko wstać z przez około 5 minut.

porady dla bramkarza piłka nożna